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You are here: Home / Rezepte / Green Monday – Kiwi & Kokos

Green Monday – Kiwi & Kokos

Ahhhh hast Du das Wochenende auch so genossen wie ich? Wunderbar, so kann man doch mit schönen Erinnerungen glücklich in die neue Woche starten. Vielleicht noch ein wenig müde, weil heute der Wecker wieder früh geklingelt hat. Gegen die Müdigkeit hätte ich hier eine feine grüne Erfrischung für Dich. Ein Smoothie mit Kiwi und und Kokosmilch! Green Smoothie mit Kiwi und Kokos | relleomein.de

 

Green Smoothie mit Kiwi und Kokos

1 Kiwi

100 g frische oder gefrorene Ananas

1/2 Banane

30 g Spinat

1 TL frisch gepresster Limettensaft

100 ml Kokosmilch

1 EL Weizengraspulver (optional)

eventuell etwas Wasser

Das Obst und Gemüse zusammen mit der Kokosmilch in den Mixer geben und eine Minute lang pürieren. Falls der Smoothie jetzt noch zu dickflüssig ist, gib so viel Wasser dazu bis dir die Konsistenz gefällt.

Du kannst anstelle der Kokosmilch auch jede andere pflanzliche Milch nehmen, aber ich finde Kokos passt hervorrangend in den Smoothie!

 

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17 Februar, 2014 12:00 p.m. Heike 8 Comments Filed Under: Rezepte

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Comments

  1. 7

    Michaela says

    10 April, 2016 at 6:58 p.m.

    Kann man statt Weizengraspulver (das kenne ich nicht) auch Haferflocken hineingeben?
    Wo bekommt man überhaupt Weizengrsspulver?
    Lg Michaela

    Antworten
    • 8

      Heike says

      20 April, 2016 at 8:39 a.m.

      Hallo Michaela,

      Du kannst das Weizengraspuluver auch einfach weglassen. Haferflocken gehen generell immer.

      Lieben Gruß
      Heike

      Antworten
  2. 9

    monsieurmuffin says

    17 Februar, 2014 at 4:22 p.m.

    Hmmm, das sieht sehr lecker aus. Kokos und Kiwi mag ich beides sehr gerne. Das wird demnächst bestimmt mal ausprobiert.

    Einen zuckersüßen Start in die Woche wünscht dir
    Jenni

    Antworten
    • 10

      relleoMein says

      18 Februar, 2014 at 10:25 p.m.

      Hi Jenni, bin gespannt ob dir der Smoothie auch so gut schmeckt wie mir :-) LGH

      Antworten
  3. 11

    Corinne says

    17 Februar, 2014 at 2:38 p.m.

    Oh, das liest sich super lecker. Ich mag Kiwi sehr und mit der Farbe am frühen Morgen ist man auch gleich wach :-).

    Sehr schönes Foto.

    Alles Liebe,
    Corinne

    Antworten
    • 12

      relleoMein says

      18 Februar, 2014 at 10:26 p.m.

      Das stimmt, schon allein die Farbe macht putzmunter :-)

      Antworten
  4. 13

    Petra says

    17 Februar, 2014 at 12:28 p.m.

    Einen Smoothie mit Kokos habe ich bisher noch gar nicht probiert, klingt in zusammenstellung mit dem Kiwi aber ganz nach meinem Geschmack, danke dir für den tipp.

    Antworten
    • 14

      relleoMein says

      18 Februar, 2014 at 10:26 p.m.

      Sehr gerne liebe Petra, ich hoffe er schmeckt Dir! LGH

      Antworten

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Ich bin Heike und schreibe über meinen Weg zu weniger Dingen und mehr Klarheit im Alltag. Über Ausmisten, bewussten Konsum und die Frage, was wir eigentlich wirklich brauchen.

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