• Gemüsegarten – Beetkasten selber bauen

    Seitdem wir ins Haus gezogen sind träume ich von einem richtigen Gemüsegarten. Mit jeder Menge Salat, Rote Bete, Erbsen, Möhren, Lauchzwiebeln und Bohnen. Ach überhaupt alles was es an Gemüse so gibt, ich würde einfach alles in meinem kleinen Gemüsegarten anpflanzen. Die alte Bepflanzung unseres Gartens hat mich im letzten Jahr allerdings in die Realität… Weiter lesen

    Gemüsegarten – Beetkasten selber bauen
  • Knäcke mit Hummus und Tomate

    Hummus ist so vielseitig und schmeckt eigentlich zu allem. Gerade jetzt wo ich mich (mal wieder) milchfrei ernähre, liebe ich Hummus um so mehr, denn für mich ist es ein wirklich guter „Ersatz“ für Käse. Nicht zum Überbacken, aber überall dort wo ich eine herzhafte cremige Konsistenz gerne hätte. Ganz genial finde ich neben diesem… Weiter lesen

    Knäcke mit Hummus und Tomate
  • Grüne Smoothie Bowl zum Frühstück

    Endlich wird das Wetter wieder warm und ich kann wieder eine Smoothie Bowl zum Frühstück essen. Zugegeben gestern musste ich die Heizung doch noch mal anschmeißen, weil mir die Füße abgefroren sind. Aber letzte Woche habe ich jeden morgen eine Smoothie Bowl gefrühstückt. Herrlich!   Grüne Smoothie Bowl 1 Portion 2 gefrorene Bananen (ca 100… Weiter lesen

    Grüne Smoothie Bowl zum Frühstück