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relleomein

Kosmetik

Herbst Spa Night – Wellness Tag zuhause

DIY Wellness Spa Tag - Selbst gemachtes Badesalz und Pumpkin Pie Body Scrub | relleomein.de

Der Sommer ist toll, doch jetzt bin ich froh das er vorbei ist. Denn im Sommer nehme ich mir viel zu wenig Zeit für ein Pflege und Schönheit, kurz Wellness. Im Sommer bin ich gerne draussen, laufe fast nur barfuss, immer in der Sonne, im Wasser und ständig unterwegs. Da bleibt nicht viel Raum für […]

26 Oktober, 2016 1:32 p.m. Heike 5 Comments Filed Under: DIY

Detox Bad – Entgiftungsbad in der eigenen Badewanne

Detox Bad - Entgiftungsbad Rezept zum selber machen | relleomein.de

Gestern Abend habe ich meinen ersten Punkt des Wellness-Detox-Beauty-Programms umgesetzt: Detox Bad! Herrlich kann ich Dir sagen, wunderbar entspannend und pflegend. Ich glaube ich werde jetzt öfters in der Woche abends ein langes entspannendes Bad nehmen, so entspannt und mit relativ “leeren” Kopf bin ich in der letzten Zeit nur sehr selten ins Bett gegangen. […]

23 Oktober, 2013 7:35 a.m. Heike 5 Comments Filed Under: DIY

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schön das du da bist

Ich bin Heike und schreibe über meinen Weg zu weniger Dingen und mehr Klarheit im Alltag. Über Ausmisten, bewussten Konsum und die Frage, was wir eigentlich wirklich brauchen.

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Wir hatten ein paar nicht so saftige Orangen. Zu schade zum wegwerfen und zu trocken um Saft daraus zu machen. Diese habe ich kurzum in Weihnachtsdeko verwandelt.
Ich hattet mich nach Smoothie Rezepten gefragt. Hier hab ich eine Frühstückssmoothiebowl für Euch. Wer sie lieber als Smoothie trinken möchte, verlängert sie einfach mit etwas Wasser.
Irgendwie habe ich das Gefühl eine Kerze anzuzünden, könnte helfen.
Heute gibt es schnelles Essen, eine einfache Buddha Bowl mit Wintergemüse. Neben Wraps und Curry ist das eins unserer Resteessen Rezepte 😉
Falls ihr noch nicht wisst was ihr heute Abend essen sollt. Wie wäre es mit Kürbissuppe und süß scharfen Croutons?
Für die zweite Novemberwoche habe ich wieder eine Duftmischung für Euch.

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