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Rezepte, Ordnungsideen und DIY | relleomein.de

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Green Monday – Sellerie küsst Orange

Ich wünsch Dir den allerschönsten Montag! Ich hab gradios gute Laune, weil ich diesen Samstag so viele nette Bloggeretts ganz echt und zum anfassen kennen gelernt habe. Samstag war das erste Karsruher Bloggertreffen, schau mal bei Instagram unter dem Hashtag #bloggertreffenkarlsruhe nach.

Smoothie mit Orange und Zimt | relleomein.de #greensmoothies #detox #vegan

Sellerie küsst Orange

1/2 Stange Staudensellerie (ca. 20 g)

1 kleine Möhre (ca. 40 g)

1 Birne (ca. 80 g)

2 Orangen (ca. 220 g)

50 ml Wasser

eine Prise Zimt

Sellerie putzen und in Stücke schneiden. Möhre und Birne schälen und ebenfalls in Stücke schneiden. Die Orangen schälen, Kerne entfernen und zusammen mit den anderen Zutaten in einen Mixer geben. Das Wasser hinzugeben und eine Minute lang fein pürieren. Falls der Smoothie noch zu fest ist noch etwas Wasser dazu geben.

In ein Glas füllen und mit einer Prise Zimt bestreuen.

Tipp

Alle Zutaten am Abend zuvor in den Kühlschrank legen, damit der Smoothie schön kalt ist. Falls Du es vergessen hast nimm anstand des Wassers ein paar Eiswürfel.

Quellen

  • Le Parfait Marmeladengläser
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7 Oktober, 2013 7:41 am Heike Leave a Comment Filed Under: Rezepte

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Ich bin Heike, Mitte 30, Mutter eines kleinen Rabauken und arbeite als Software Engineer. Auf meinem Blog tobe ich meine Kreativität in leckeren Rezepten und cleveren Organisationsideen aus. mehr lesen…

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