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Rezepte, Ordnungsideen und DIY | relleomein.de

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You are here: Home / Ordnung / Wäsche waschen – Meine wöchentliche Routine [Werbung]

Wäsche waschen – Meine wöchentliche Routine [Werbung]

*Werbung

Wäsche waschen ist eine lästige Arbeit die nie vorbei geht. Früher habe ich meine ganze Wäsche am Wochenende gemacht, aber das ist mir mittlerweile viel zu zeitaufwändig. Deshalb habe ich mir angewöhnt jeden Tag ein Bisschen zu machen und so das Wochenende entspannen zu können. Meine Wäscheroutine ist natürlich an meinen Alltag und meine Gewohnheiten angepasst, trotzdem hoffe ich das ich Dir ein paar nützliche Tipp mitgeben kann. Jeder muss seinen Haushalt so führen, wie es für die Familie am besten passt.

Es gibt verschiedene Ansätze wie man beim Thema Wäsche Frau der Lage bleibt, denn niemand mag es wenn sich die Schmutzwäsche zu hohen Bergen auftürmt. Es gibt die Möglichkeit eine Maschine pro Tag zu waschen oder die gesamte Wäsche am Wochenende, ich habe auch gelesen das manche ihre Tageswäsche komplett in einer Maschine waschen egal welche Farben und Stoffe zusammen kommen. Ich habe mich dazu entschieden meine Wäsche nach Farbe und Waschtemperatur bzw. Stoffqualität zu sortieren und dann sobald ich genug Wäsche pro sortierter Kategorie habe diese zu waschen. Meistens wasche ich so eine Maschine pro Tag oder alle zwei Tage, wenn ich mal mehr Zeit und Lust habe kann es auch sein das ich zwei Maschinen an einem Tag wasche.

Wäsche waschen - meine wöchentliche Routine | relleomein.de

Meine Wäscheroutine

Ich muss vorher noch kurz erzählen, dass ich meine Wäsche, bis auf Wolle oder sehr Empfindliches im Trockner trockne. Das liegt nicht daran das ich zu bequem bin (vielleicht ein kleines Bisschen), sondern daran das mein Wäscheständer vor einiger Zeit kaputt gegangen ist und ich mir noch keinen neuen gekauft habe.

Das hat einen Vorteil und einen entscheidenden Nachteil! Der Vorteil ist das die Wäsche noch am selben Tag wieder trocken ist, der Nachteil dass ich sie auch am selben Tag falten muss. Die Wäsche auf der Leine kann einige Tage hängen bleiben ohne zu zerknittern, aber die Wäsche im Trockner muss gefaltet werden sonst zerknüddelt sie extrem. Ich habe es mir zur Angewohnheit gemacht die Wäsche jeden Abend zu falten und ggf. zu bügeln. Das mache ich nachdem ich meinen Sohn bettfein gemacht habe, er kommt dann mit ins Schlafzimmer und darf noch ein bisschen spielen während ich die Wäsche mache. So kommt er zur Ruhe und ich bekomme die Wäsche sehr entspannt fertig.

Tipps für das wöchentliche Wäsche waschen

  1. Jeden oder jeden zweiten Tag die Wäsche checken
    1. Wäsche vom Badezimmer in die Waschküche bringen
    2. Wäsche in die jeweiligen Kategorien sortieren, z. B. Helles, Dunkles, Fein-, Kochwäsche
    3. Empfindliche Wäsche direkt in Wäschenetze geben
  2. Wäsche waschen, wenn eine Kategorie eine volle Waschmaschine ergibt
  3. Nach dem Waschen möglichst sofort trocknen
  4. Wäsche sofort (!) aus dem Trockner nehmen und möglichst ordentlich zusammen legen
  5. Jeden Abend falten und ggf. bügeln
  6. Fusseln und kleine Knötchen mit einem Fusselrasierer vor dem Tragen entfernen

Zwei Wäschekörbe sind clever

Waschmaschine und Trockner stehen bei uns im Keller oder besser gesagt in der Waschküche. Für mich hat es sich als super praktisch erwiesen zwei Wäschekörbe zu nutzen. Einer steht im Keller und wartet auf die saubere Wäsche aus dem Trockner, der andere steht oben im Schlafzimmer und wartet auf die Schmutzwäsche im Badezimmer.

Morgens wenn ich mich geduscht und für den Tag parat gemacht habe checke ich den Wäschekorb. Ist genug Wäsche drin packe ich die Schmutzwäsche in den Wäschekorb und bringe sie in die Waschküche. Okay jetzt sind beide Wäschekörbe im Keller, aber nur bis die erste Ladung wieder sauber ist. Dann wandert ein Korb voller frischer Wäsche wieder nach oben.

Wasche ich an diesem Tag noch eine zweite Maschine oder ich schaffe es doch nicht die saubere Wäsche zu verräumen, habe ich im Keller noch einen leeren Korb stehen. Lange Zeit hatte ich nur einen Korb und rannte ständig die Treppe rauf und runter. Mit zwei Körben ist es jetzt wesentlich entspannter!

Tipps zum Wäsche waschen | relleomein.de

 

10 Tipps zum Wäsche waschen

Seitdem ich meinen eigenen Haushalt führe habe ich schon etliche Pullover, Handtücher, Shirts oder Blusen kaputt gewaschen. Pullover wurden klein wie Puppenkleidung, Strümpfe verschwanden, weiße Handtücher wurden hellrosa und Blusen bekommen “Laufmaschen”. Nicht sehr schön und ein teurer Lernprozess. Mittlerweile passiert mir so etwas nicht mehr und ich möchte Dir meine Tipps zum Wäsche waschen verraten. Nun ja ich habe das Rad nicht neu erfunden, aber diese Tipps sind zumindest gut erprobt.

  1. Wäsche farblich sortieren und Weißes nur mit Weißem waschen
  2. Schmutzfangtuch mit in die Wäsche geben, so verfärbt nichts mehr
  3. Empfindliche Shirts, Blusen und Pullover in Wäschenetze geben, damit der Stoff keine “Laufmaschen” oder Knötchen bekommt
  4. BHs nur in gepolsterten Wäschenetzen waschen, so behalten sie ihre Form und die restliche Wäsche ist vor den Verschlüssen geschützt
  5. Strumpfhosen und Halstücher auch in Wäschenetzen waschen, so verknoten sie nicht die ganze Waschmaschinenladung miteinander (Du weißt wovon ich spreche, oder?)
  6. Alles was nicht in den Trockner darf ebenfalls in Wäschenetze geben, so weißt Du beim umladen in den Trockner das dies aufgehängt werden muss
  7. Fusselrasierer rettet alt aussehende Pullover, ich könnte stundenlang meine Strickjacken rasieren (nicht das ich das auf Snapchat schon gemacht hätte)
  8. Wäsche vor dem Aufhängen für fünf Minuten in den Trockner geben, so ist sie nach dem Trocknen auf der Leine super glatt
  9. Wäsche direkt aus dem Trockner nehmen und falten, damit sparst Du dir so manche Bügelstunde
  10. Viele Waschmaschinen haben einen Timer (Verzögerter Start). Gib die Wäsche und das Waschmittel abends in die Waschmaschine und programmiere sie so, dass sie fertig ist wenn Du von der Arbeit kommst.

 

Tipps zum Wäsche waschen | relleomein.de

PRODUKTE AUS DER AKTUELLEN TCHIBO WOCHENWELT „FRISCH HERAUSGEPUTZT“

  • Wäschekorb *
  • Wäschenetz *
  • Bügeleisen ohne Kabel *
  • Papiersammler *
  • Hocker *
  • Fusselrasierer *

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Bei diesem Artikel handelt es sich um Werbung, dass heißt, ich wurde für das Schreiben und Veröffentlichen dieses Artikels/ Videos bezahlt. Der Artikel/Video wurde von mir verfasst und gibt meine Meinung wieder.

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13 Januar, 2017 8:00 am Heike 7 Comments Filed Under: Ordnung

Reader Interactions

Comments

  1. 7

    Katie says

    25 Oktober, 2018 at 7:40 am

    Liebe Heike,

    ein toller Artikel :) Hat sich inzwischen etwas geändert an Deiner Waschroutine? Wie gehst Du Flecken an den Kragen? Und hast Du schon einmal ausprobiert, irgendein “Duftzusatz” in den Trockner zu machen? Vielleicht mit Aromaöl?

    Liebe Grüße
    Katie

    Antworten
  2. 8

    Anita says

    19 Januar, 2017 at 10:47 am

    Liebe Heike, vielen Dank für den tollen Beitrag! Ich habe ja schon die verschiedensten Strategien ausprobiert, wie man den Wäscheberg reduzieren kann. Wir haben drei Kinder und da stapelt sich die Wäsche wirklich sehr sehr schnell. Meine neue Strategie ist deshalb Wäsche reduzieren. Ich muss gestehen, dass ich häufig Kleidungsstücke in die Wäsche werfe, weil ich einfach Lust habe, etwas Neues anzuziehen :)

    Ich schreibe auf meinem Blog über das Thema Ordnung, Putzen und Glamour und habe dort auch einen Beitrag über Wäsche sensibel sortieren geschrieben :) http://rosanisiert.de/waesche-sortieren/

    Viele Grüße aus Berlin

    Anita

    Antworten
    • 9

      Heike says

      19 Januar, 2017 at 9:27 pm

      Hallo Anita,

      wie ich sehe hast Du auch schon Pullis klein gewaschen. Blöd nur wenn es die eigenen sind, nicht das mir das passiert wäre :-)

      Liebe Grüße
      Heike

      Antworten
  3. 10

    ichbindiegute says

    14 Januar, 2017 at 4:29 pm

    Hej!

    Ich mag Deine Videos sehr gern, danke dafür! So einen Fusselrasierer werde ich mir vielleicht auch noch anschaffen. (Und so einen Stinker-Kratzer für Schuhe ;-) Manchmal mag ich schon gar nicht mehr Spazierengehen wegen dieses Themas… Die Kinder- und Bollerwagenräder bleiben auch nie verschont.)
    Den Tipp mit den sich zueinander öffnenden Maschinentüren finde ich super. Ich hab noch nicht nachgesehen, ob sich der Türanschlag unseres Trockners ändern lässt, das wäre eine echte kleine Arbeitserleichterung. Auch den Tipp mit den Wäschenetzen für NichtTrocknergeeignetes werde ich umsetzen. Mein Mann hat nämlich Probleme damit, die Wäscheetiketten zu lesen :-D Gibst Du die Teile dann in den Wäschenetzen mit in den Trockner und holst sie nach 5 Minuten wieder heraus, um sie aufzuhängen?

    Wir haben auch Wäschesäcke pro Farbe und Temperatur und waschen, sobald der jeweilige Sack voll ist. Allerdings sortieren wir unsere Schmutzwäsche immer direkt jeden Abend in diese Säcke. So spart man sich einen Arbeitsschritt. Die Wäschesäcke hängen im Schlafzimmer, da sonst nirgendwo Platz dafür wäre. Früher sah das so aus: http://www.ichbindiegute.de/?p=4300 Abends lege ich auch direkt die Klamotten der Kinder für den nächsten Tag heraus, das spart am nächsten Morgen viel Zeit (vor allem, weil dann auch der Mann ein Kind selbständig einkleiden kann ;-) ).

    Wir haben Waschmaschine und Trockner auf dem Boden stehen, da muss man sich zwar beim Ein- und Ausladen bücken, aber dafür ist darüber Platz für eine Arbeitsplatte, auf der man die Wäsche zusammenlegen kann. Das ist auch eine super Arbeitserleichterung, da man die Wäsche dann nicht erst transportieren muss, bevor man sie faltet.

    Woher hast Du das Schmutzfangtuch?! Ich kenne nur solche Einmal-Schmutzfangtücher.

    Liebe Grüße,
    Monika (Software Engineer in Elternzeit)

    Antworten
  4. 11

    Annika says

    13 Januar, 2017 at 11:40 am

    Super Video. Habe mich richtig gefreut. Weißt du zufällig noch, woher du den Wäschesammler hast? Ich habe immer Probleme und bin mir unsicher, was ich in den Trockner stecken kann. Auf 90 % der Kleidung steht ja, dass es nicht Trockner geeignet ist. Wie handhabst du das? Gruß

    Antworten
    • 12

      Heike says

      13 Januar, 2017 at 11:44 am

      Hallo Annika, meinst Du den Wäschesammler im Badezimmer? Ich stecke bis auf Wolle alles in den Trockner. Meist nehme ich ein Programm für Mischgewebe und lasse die Wäsche erstmal nur bügelfeucht trocknen. Dann lass ich die Wäsche etwas abkühlen und gebe sie nochmals für 30 Minuten rein. Bisher ist mir so noch nichts eingelaufen

      Antworten
      • 13

        Annika says

        13 Januar, 2017 at 11:57 am

        Ok danke das werde ich mal probieren. Viele Sachen brauchen so ewig zum Trocknen auf der Leine. Ja genau den meine ich im Bad. Finde deine Tipps super. Bei vielen Sacheb motivierst du mich sehr. Danke dafür.

        Antworten

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Na wer hat Lust heute zu putzen? Ich hab für Euch Na wer hat Lust heute zu putzen? Ich hab für Euch heute eine winzig kleine Aufgabe, die ihr über Nacht erledigen „lassen“ könnt. 

Kennt ihr die roten Kalkablagerungen in der Toilettenbürste? Ich finde dadurch sehen die, oft weißen Bürsten direkt so schmuddelig aus. Bitte sagt mir das ihr wisst was ich meine?!

🚽 Toi Hack🚽
Betrifft eure Klobürste mit flüssiger Zitronensäure und stellt sie dann ins die Toilette. Falls ihr hier auch Kalkränder habt könnt ihr nochmal etwas Zitronensäure auftragen. Lasst die Mischung für ein bis drei Stunde einwirken und Zack erstrahlt alles wieder in neuem Glanz.

Viel besser als ständig eine neue Bürste zu kaufen oder?

Kurze Frage, spricht etwas dagegen die Zitronensäure über Nacht einwirken zu lassen? Ich hab nicht gegenteiliges gefunden.

#relleomeinchallenge #putzen #hack
Heute bei der #relleomeinchallenge dürfen 20 Din Heute bei der #relleomeinchallenge dürfen 20 Dinge deine Wohnung verlassen. Das müssen keine großen Sachen sein, einfach nur 20 Teile. 

Nimm dir einen Stoffbeutel oder Korb und geh durch deine Wohnung, nimm dir dafür nur ein paar Minuten Zeit (falls du fern siehst, eine Werbepause ist dafür perfekt).

Meine 20 Dinge:
1️⃣ alte Farbkarte
2️⃣ Tapetenmuster
4️⃣ zwei kaputte Feuerzeuge
5️⃣ leere Schuhcremedose
6️⃣ alte Gartenjacke
7️⃣ Stapel Altpapier
8️⃣ zu altes Saatgut (das im letzten Jahr schon nicht gekeimt ist)
9️⃣ leere Klopapierrolle (stand noch im Bad)
🔟 ein Puzzle 
1️⃣ uralte Kamera
2️⃣Kochbuch
3️⃣ noch ein Kochbuch
4️⃣ Topflappen die zu klein waren
5️⃣ Gartenbuch das nicht zu mir passt
6️⃣ Regenhose die jetzt zu klein ist
7️⃣ Winterschuhe die zu klein sind
8️⃣ leere Tabascoflasche
9️⃣ noch eine leere Tabascoflasche🙈 
🔟 ein paar Schuhe

Was sind eure 20 Teile?
Tag 18 der #relleomeinchallenge ist wieder ein Ord Tag 18 der #relleomeinchallenge ist wieder ein Ordnungstag, denn es ist Montag. Heute dürft ihr eure oder die die Bastelsachen der Kinder organisieren. 

Ich habe vor Weihnachten meinem Sohn einen Schrank in meinem Arbeitszimmer frei geräumt, so dass er Platz für seine ganzen Bastel- und Vorschulsachen hat.

Wie ich dabei vorgegangen bin:

1️⃣ Ausmisten - alles was nicht mehr gebraucht wird muss gehen.
2️⃣ Platz - Sucht einen Platz für die Sachen aus, der zu der Menge eurer Sachen passt. Habt ihr Zuviel Sachen könnt ihr entweder mehr aussortieren oder euch einen anderen Platz aussuchen.
3️⃣ Kategorien - sortiert die Sachen auf dem Fußboden in Gruppen. Wird eine Gruppe zu groß, unterteilt diesen Haufen in feinere Kategorien.
4️⃣ Behälter - Sucht für eure Kategorien die passenden Behälter
5️⃣ Beschriften - beschriftet die Behälter
6️⃣ Einräumen und freuen!

Was ist euer Ordnungsprojekt für heute oder diese Woche?
Heute gibt es bei der #relleomeinchallenge wieder Heute gibt es bei der #relleomeinchallenge wieder etwas zur Entspannung. Heute gibt es ein schnelles Body Scrub Rezept.

Ich hab es heute Morgen schon zum Duschen benutzt, gegen die trocknete Winterhaut💚

💚Matcha Body Scrub💚
100 g feiner Zucker
2 TL Matcha 
15 g süßes Mandelöl
5 💧 Wintergreen (optional)

Alles in einer Schüssel mischen und in ein Einmachglas füllen.

Ich trage den Body Scrub mit den Händen auf feuchter Haut auf. 

Womit entspannt ihr heute?
Heute ist der letzte Tag der Kostenaufstellung. He Heute ist der letzte Tag der Kostenaufstellung. Heute geht es beim Thema Finanzen der #relleomeinchallenge im die Qausi-Fixkosten und monatlichen Rechnungen. Ich hab euch bei PDF in den Artikel auf den Blog gepackt. Den Artikel verlinke ich euch in der Story.

Quasi-Fixkosten sind regelmäßige Zahlungen die ich im Normalfall bezahlt:
- TÜV
- neue Reifen fürs Fahrrad oder Auto
- Lebensmittel
- Schuldbedarf
- Fahrtkosten
- Kleidung
- Hygieneartikel
- Rücklage für Reparaturen

Wie gefällt Euch das Thema Finanzen? Soll ich das nach der Januarchallenge noch weiter machen?
Habt ihr gestern die Holzbutter gemacht? Heute pfl Habt ihr gestern die Holzbutter gemacht? Heute pflegen wir damit die Schneidbretter und galls ihr habt euer Holzbesteck bzw Kochlöffel.

🪵 Schneidbretter pflegen 🪵
1️⃣ Schmirgelt die Oberfläche der Holzbretter ab, so dass die Schnitte von den Messer nicht mehr so tief sind.
2️⃣ Reinigt die Bretter mit Wasser und Spülseife / Spülmittel
3️⃣ Lasst die Bretter gut trocknen, einbehalte Stunde dürfte reichen.
4️⃣ Nehmt euch einen Baumwolllappen und tragt die Holzbutter auf, schön großzügig bis die Oberfläche glänzt. So könnt ihr die Bretter über Nacht stehen lassen und am nächsten Tag aufpolieren.

Falls Eure Bretter sehr trocken sind, könnt ihr den Vorgang nochmal wiederholen. Einfach zwischendrin einen Blick drauf werfen und wenn die Holzbutter schon komplett eingezogen ist, einfach nochmal nach buttern.

Wie pflegt ihr eure Schneidbretter?

#relleomeinchallenge
Heute gibt es wieder ein DIY Reiniger Rezept, dies Heute gibt es wieder ein DIY Reiniger Rezept, diesmal für Holzbutter. 
Kennst du Holzbutter schon?

Das ist ein selber gemachter Holzbalsam. Ich nutze ihn um Holzlöffel, Bretter und auch Arbeitsflächen zu pflegen. Alles an unbehandeltem bzw. Geöltem Holz lässt sich damit pflegen.

Das REZEPT verlinke ich euch in der Story.

Morgen werden wir dann die Schneidbretter damit pflegen. Die haben es nach den Feiertagen bei mir richtig nötig.

Eine Frage noch, kennt ihr eine vegane Alternative zu Birnenwachs die Lebensmittelecht ist?

#relleomeinchallenge #holzbutter
Dienstag ist der „Weg damit“-Tag. Ein Tag an d Dienstag ist der „Weg damit“-Tag. Ein Tag an dem ausgemistet und/oder Sachen unsere Wohnung verlassen. Für heute habe ich mir das Altglas ausgesucht. Vielleicht schlummern noch ein paar leere Flaschen von den Feiertagen bei euch herum die zum Altglascontainer gebracht werden müssen?!
Oder ihr habt, so wie ich im Keller einige aufbewahrte Konservengläser. Schaut die mal durch und sortiert die kaputten und die mit fehlenden Deckel aus. Auch die Gläser die ihr mal „zum basteln“ zur Seite gestellt und seit drei Jahren nicht mehr angerührt habt (ich sag nur Vanillestangenröhrchen🙈).

Bringt die Gläser heute in den Altglascontainer. Alle Gläser Dieburg zu viel habt und nicht benutzt könnt ihr vielleicht an Nachbarn oder Freunde verschenken. 

Wer von Euch hat auch ein geheimes Einmachglaslager? 😂🙈

Hier noch einige Idee von Euch aus den Kommentaren wohin man die Gläser bringen kann:
1️⃣ Kita (zum basteln)
2️⃣ Unverpacktladen
3️⃣ Über Tauschbörsen verschenken

Natürlich solltet ihr vorher fragen ob welche benötigt werden.

#relleomeinchallenge #frischinsneuejahr
Ich wünsche euch allen einen tollen Start in die Ich wünsche euch allen einen tollen Start in die Woche. 
Heute gibt es wieder ein Ordnungsprojekt bei der #relleomeinchallenge und zwar stellen wir heute ein Notfallpaket fürs Auto zusammen. vielleicht sind hier auch ein paar gute Tipps für Fahrradfahrer:innen und Bahnfahrer:innen dabei. 

❄️ Winter Car Kit ❄️ 
- pro Person eine Rettungsdecke (zusätzlich zum Verbandskasten)
- pro Person eine normale kleine Reisedecke
- Schneefeger
- Eiskratzer
- Taschenlampe oder Stirnlampe
- pro Person ein paar Handschuhe 
- pro Person eine Mütze
- Tüte für durchnässte Schuhe
- Handtuch zum abtrocknen der Schuhe für den/die Fahrer:in
- Handwärmer 

Das Sind die Sachen die wir im Winter zusätzlich dabei haben, falls wir mal liegen bleiben sollten. 

❄️ Kinder ❄️ 
- extra Paar Socken
- dicke Socke (falls die Schuhe komplett nass sein sollten)
- warme Kuschelhose

Was darf bei Euch im Winter nicht fehlen?
Leudde ihr seid ja wahnsinnig 🥰 Mein Postfach s Leudde ihr seid ja wahnsinnig 🥰 Mein Postfach spielt verrückt und ich hab aufgegeben Euch einzeln zu antworten. Deshalb lüfte ich hier mein GEMÜSESPRAY-Geheimnis.

🫑 Gemüse-& Obstspray 🫑
Apfelessig
Wasser
Ätherisches Zitronenöl

Füllt eine 500 mlSprühflasche zu zwei Dritteln mit Apfelessig, gebt 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl dazu und füllt die Flasche mit Wasser auf.

Anwendung 
Ich sprühe meine Obst und Gemüse damit ein und geb noch etwas Natron darüber. Das lasse ich ca 10 Minuten einwirken. Danach nehme ich ein frisches Tuch und wasch das Gemüse in kaltem Wasser ordentlich ab. Anschließend trockne ich das Gemüse ab und verräume es im Kühlschrank.

Zweck
Ich kaufe mein Obst und Gemüse ohne Verpackung und lege es auch so aufs Band. Deshalb wasche ich es besonders gründlich. Außerdem habe ich das Gefühl das es so länger hält, weil Bakterien und Keime runter gewaschen sind (unter Vorbehalt bin ja kein Profi).

Soll ich mal eine ausführliche Reihe über Aufbewahrung von frischen Lebensmitteln machen? Tipps und Tricks für eine längere Haltbarkeit?
Heute ist dein Tag bei der #relleomeinchallenge He Heute ist dein Tag bei der #relleomeinchallenge Heute heißt es Gönn Dir etwas! Ich habe dafür für dich ein frisches und sehr sehr leckeres Smoothierezept. Jetzt könnte man meinen was hat ein gesunder grüner Smoothie mit etwas gönnen zu tun?
Ganz einfach, gönn dir und deinem Körper etwas Gutes! 

🍃 Dinosaur Kale Smoothie 🍃 
30 - 40g Palmkohl (alternativ Grünkohl, Spinat)
1 Stück Ingwer (ca 5 g)
3 Orangen, geschält (650g)
Saft einer Zitrone (40g)
100 g Pfirsiche (TK) oder Banane
150 ml Wasser
1/2 - 1 TL Zimt

Alle Zutaten in den Mixer geben und 1 bis 2 Minuten sämig pürieren. Falls du frischen Kohl nimmst, entferne die dicke Mittelrippe und schneide die Blätter klein.

Keine Angst vor grün!
Der Smoothie ist, wie ich finde ein Einsteiger bei den #greensmoothies Probiert es aus, er schmeckt wirklich großartig!

Was macht ihr heute für Euch?
Ich wünsche Euch allen ein wunderschönes Wochene Ich wünsche Euch allen ein wunderschönes Wochenende! Heute ist wieder Tag der Finanzen bei der #relleomeinchallenge . Letzte Woche haben wir uns mit den Einkünften auseinander gesetzt, heute sind die Ausgaben dran.

Schreibt eure Fixkosten auf. Dazu zählen alle Kosten die ihr verbindlich zahlen müsst, wie Miete, Nebenkosten, Versicherungen etc. manche Verbindlichkeiten müsst ihr nicht monatlich zahlen, sonder vielleicht nur jährlich. Brecht diese Zahlungen auf eine monatliche Summe herunter. Tragt alle Zahlungen in die Vorlage ein. Die Vorlage könnt ihr kostenfrei auf meinem Blog relleomein.de herunter laden. Ich verlink euch den Beitrag in der Story.

Ich hab im Blogpost eine Liste mit Fixkosten angefangen. Diese würde ich gerne ergänzen. Welche Fixkosten fallen Euch noch ein?
Werbung Drei Tage Saftkur sind vorbei und das er Werbung 

Drei Tage Saftkur sind vorbei und das erste was ich heute morgen gemacht hab war feste Nahrung einzukaufen 😂 

Im Supermarkt konnte ich dann endlich kontaktlos bezahlen, Dank meiner neuen Uhr. Ich bin so begeistert, dass ich direkt noch in die Drogerie gehüpft bin um die restlichen Dinge, die noch gefehlt haben einzukaufen. Auch hier konnte ich mit meiner SwatchPAY! @swatch bezahlen. Für mich ist das voll die Bereicherung, dass ich nicht mehr mein Portemonnaie oder mein Handy an der Kasse heraus holen muss. Ich kann ganz entspannt alle Einkäufe in die Taschen verräumen und strecke nur noch meine Hand beim Bezahlen hin. Mega!

Bezahlt ihr auch schon kontaktlos?

#Swatch #SwatchPAY
Donnerstag ist der Tag des Putzens bei der #relleo Donnerstag ist der Tag des Putzens bei der #relleomeinchallenge 🙈 Mein Lieblingstag, nicht.

Nachdem wir jetzt die Weihnachtsdeko verräumt haben, wird jetzt der letzte Glitzer weggeputzt. Bei mir war die meiste Deko im Wohnzimmer und deshalb wird heute hier geputzt. Falls es bei dir ein anderer Raum dringend nötiger hat, feel free.

Putz einen Raum der es dringend nötig hat:

- Fensterbänke abwischen
- Heizung sauber machen
- Oberflächenbund offene Regale abwischen
- TV und Fernbedienung mit dem Technikspray von gestern reinigen
- Sofaritzen aussaugen
- Lampen putzen
- Fußleisten abstauben
- Saugen
- Wischen

I know eine Höllenqufgabe, aber dafür haben wir es zum Wochenende schön 🤗

Welches Zimmer ist bei Euch heute dran?
Tag 6 der #relleomeinchallenge ist wieder ganz ent Tag 6 der #relleomeinchallenge ist wieder ganz entspannt. Heute machen wir einen DIY Reiniger zusammen.
Ich nenne das Zeug Technikspray, weil ich damit mein Handydisplay, iPad Display und auch sonstige Monitore reinige. Auch eine Fernbedienung wird damit wieder sauber.

DIY Technikspray
Isopropylalkohol (gibt es in der Drogerie)
Destilliertes Wasser
Citronellaöl (optional)
Sprühflasche

Füllt eure Sprühflasche zur Hälfte mit Alkohol, Gebt dann 5 Tropfen Ätherisches Öl dazu und füllt die Flasche dann mit destilliertem Wasser auf.

Sprühst das Technikspray immer auf ein geeignetes Tuch und wischt dann das Display sauber. Falls das Display nicht aus Glas ist würde ich es mal vorsichtig testen. 

Wie macht ihr eure Displays sauber? Und desinfiziert ihr euer Handy regelmäßig?
Ich freu mich sehr auf mein Frühstück, nach der Ich freu mich sehr auf mein Frühstück,  nach der Saftkur. Vielleicht nicht gleich morgen aber bestimmt wieder am Freitag. Schokoporridge mit Ingwerbanane.

Hier das Rezept, eigentlichbist es kein Rezept aber ihr habt mich darum gebeten. Vielleicht ist es mehr eine Erinnerung zum Abspeichern wenn ihr euch das nächste Mal Porridge macht.

🍌 Heike Ingwerbananen 🍌 
1 EL Butter (vegan oder auch Kokosöl)
1  großes Stück Ingwer
2 Bananen

Zerlasst die Butter in der Pfanne. Währenddessen schält ihr den Ingwer und schneidet ihn in kleine Stifte. 
Bratet den Ingwer für eine Minute bei mittlerer Temperatur an.
Schneidet die Bananen in dicke Scheiben und bratet sie von beiden Seiten an bis sie goldbraun ist.
Wer mag kann noch etwas Zimt darüber reiben.

Ich sag Euch das schmeckt herrlich!

Habt ihr die Ingwerbanane schon ausprobiert?
Wie war euer Tag gestern? Habt ihr eure Weihnachts Wie war euer Tag gestern? Habt ihr eure Weihnachtsdeko verräumt!

Ich hab alles eingepackt, allerdings stehen die Kisten noch im Flur und warten darauf auf den Dachboden geschleppt zu werden. Dazu hab ich eine Kiste voll Deko aussortiert die ich in den letzten fünf Jahren nicht genutzt habe.

Jetzt steht eine der Schwierigsten Aufgaben des Aussortierens an, die Sachen müssen gehen. Doch wohin?

1. Tauschrunde - ich hab eine What’s App Tauschrunde mit Familie und Freunden. 

2. Spenden - es gibt Sozialkaufhäuser wo ihr auch Weihnachtsdeko spenden könnt. Manche öffentlichen Einrichtungen wie z. B. Kindergärten freuen sich auch über schöne Deko.

3. Flohmarkt - zugegeben das passt jetzt nicht so gut, aber auf Flohmärkten kann man sehr gut Weihnachtsdeko verkaufen. 

4. Straßenrand - stellt einen Karton an die Straße mit dem Schild zu Verschenken. 

5. Recycling - versucht die Sachen die übrig sind so gut es geht zu recyceln bevor der Rest in den Müll wandert.

Ich weiß das wegwerfen die allerletzte Möglichkeit ist, aber den Ballast weiter mit euch rum zu tragen macht es auch nicht besser.

Habt ihr noch Tipps wo man Weihnachtsdeko oder generell aussortierte Sachen abgeben kann?
Montag ist Ordnungstag bei der #relleomeinchalleng Montag ist Ordnungstag bei der #relleomeinchallenge 🎉 Und ich dachte mir wir räumen heute die Weihnachtsdeko weg und organisieren sie gleichzeitig.

Ich verräume meine Deko in große Kunststoffboxen. Die Boxen habe ich nach Räumen aufgeteilt: Weihnachtsdeko fürs Wohnzimmer, Küche, Flur und Kinderzimmer. Das macht es nächstes Jahr beim schmücken und natürlich auch beim wegräumen einfacher.
Zusätzlich habe ich mir einen Karton hingestellt in den ich die Deko reingebe, die ich aussortieren möchte.  Um die kümmern wir uns dann morgen.

Braucht ihr noch Tipps zum Thema Deko organisieren?
Die Sonntage der #relleomeinchallenge sind ganz Di Die Sonntage der #relleomeinchallenge sind ganz Dir vorbehalten. Es sind Tage an denen Du an dich denkst. Dazu bekommst du von mir einen kleinen Anstupser. Heute ist dies eine frische Duftmischung die Energie gibt und Dir hoffentlich frische Gedanken schenkt.

🍋 Januarduft 🍋
5 💧 Lemongrass (3)
3 💧 Grapefruit (2)
2 💧 Zeder (1)

In den großen Diffusor (Anzahl Tropfen für den kleinen Diffusor) geben und vernebeln. 

Achtsamkeitübung :: Atme bewusst
Setz dich bequem hin, schließe deine Augen. Atme bewusst ein und aus. Versuch dabei still zu sitzen und deine Gedanken fließen zu lassen. Falls du Unterstützung brauchst, um dich auf deine Atmung zu konzentrieren kannst du deine Atemzüge zählen. 
Fang mit drei MINUTEN an oder mache diese Übung so lang wie sie sich für dich gut anfühlt.

Wie fühlst du dich jetzt? Hat sich etwas bei dir verändert?
Samstag ist der Tag der Finanzen. Wir starten heut Samstag ist der Tag der Finanzen. Wir starten heute ganz sanft in das Thema und verschaffen uns einen Überblick über unsere Einnahmen. Am Ende der #relleomeinchallenge haben wir dann ein Haushaltsbudget und einen Überblick über unsere Finanzen. 
Die Vorlage findet ihr auf meinem Blog zum Ausdrucken.
Was ist eure größte Herausforderung beim Thema Finanzen?
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