• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Über mich
    • MediaKit
  • Zero Waste
  • Rezepte
    • Brot & Brötchen
    • Kuchen & Süßes
      • Muffins
      • Kekse
      • Kuchen
    • Herzhaftes
      • Eintopf & Suppe
      • Salat
    • Kindergericht
    • Snacks
    • Smoothies & Getränke
      • Smoothies
    • Thermomix
    • Vegan
    • Vegetarisch
    • Ernährung
      • Challenge
        • Vegan for Fit
        • Vegan for Youth
      • Eine Woche – Ein Kochbuch
  • Ordnung
    • Küche
    • Arbeitszimmer
    • Badezimmer
    • Kinderzimmer
    • Schlafzimmer
      • Kleiderschrank
    • Wohnzimmer
    • Keller
    • Auto
    • Frühjahrsputz
    • Herbstputz
    • Haustier
  • DIY
  • Lieblingsprodukte
  • Impressum
  • Nav Widget Area

    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube

Rezepte, Ordnungsideen und DIY | relleomein.de

You are here: Home / Rezepte / Knuspriges Schokoladen Porridge mit Banane

Knuspriges Schokoladen Porridge mit Banane

Porridge ist das beste Frühstück um gesund und vor allem lecker in den Tag zu starten. Bei uns eher unter dem Namen Haferschleim bekannt und gefürchtet. Meine Mutter kann überhaupt nicht nachvollziehen, dass ich Haferschleim freiwillig esse und das ohne krank zu sein. Ich glaube früher wurde der Haferbrei ungewürzt gegessen und möglicherweise tot gekocht, bis eine graue schleimig feste Masse im Topf war.

Für alle die Gänsehaut bei dem Wort Haferschleim bekommen, hab ich dieses süße Anfänger Rezept mit Schokolade, Kakaonibs und schön viel Banane gekocht. Dazu gibt es noch einen schicken englischen Namen und zack ist Porridge oder Oatmeal direkt ein Trendfrühstück.

Schokoladen Porridge mit Banane

4 Portionen

160 g kernige Haferflocken (Großblatt)

600 ml Wasser

1 Prise Salz

3 EL Milch deiner Wahl (optional)

4 EL rohes Kakaopulver (alternativ ungesüßtes Kakaopulver)

4 EL Reissirup (oder mehr nach Geschmack)

2 Bananen

4 EL Kakaonibs

Zubereitung

  • Die Haferflocken zusammen mit dem Wasser und der Prise Salz in einem möglichst breiten Topf aufkochen lassen.
  • Die Hitze reduzieren und Kakaopulver und Reissirup unter rühren.
  • Auf kleiner Flamme  für 10 bis 15 Minuten unter gelegentlichem rühren köcheln lassen.
  • Schokoladen Porridge auf vier Teller verteilen und mit je einer halben geschnittenen Banane und einem Esslöffel Kakaonibs bestreut servieren.

Schokoladen Porridge mit Banane und Kakaonibs - Haferbrei - Oatmeal | relleomein.de

 

Links zu Produkten ohne Plastik #zerowaste

  • ZERO WASTE: Kakao Nibs im Glas *
  • ZERO WASTE: rohes Kakaopulver im Glas *

Die mit * versehenen Links sind Links aus dem Amazon Partnerprogramm. Kaufst Du die Produkte über diesen Link ein, erhalte ich eine kleine Provision.

 


 

Porridge mit Feigen
Gebackener Haferbrei - Baked Oatmeal veganes Rezept | relleomein.de
Gebackener Porridge
Veganer Frühstücksbrei aus Haferflocken mit Früchten und Nüssen ohne Milch | relleomein.de #milchfrei #zuckerfrei #glutenfrei
Porridge mit Beeren und Nüssen

MerkenMerken

MerkenMerken

MerkenMerken

Sharing is caring
  • merken  18 
  • teilen 
  • teilen  
  • E-Mail 
  • twittern 

Ähnliche Beiträge

19 November, 2017 9:46 am Heike Leave a Comment Filed Under: Rezepte

Reader Interactions

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Primary Sidebar

Hallo

Ich bin Heike, Mitte 30, Mutter eines kleinen Rabauken und arbeite als Software Engineer. Auf meinem Blog tobe ich meine Kreativität in leckeren Rezepten und cleveren Organisationsideen aus. mehr lesen…

Suchen

Nachhaltigkeit

Einkochwoche - Gurkenrelish einkochen - Einwecken im Backofen - zero waste Vorratskammer | relleomein.de

Einkochwoche – Gurkenrelish

Natürlicher Dünger - Eierschalen - Gemüse anbauen - Gemüsegarten | relleomein.de

Natürlicher Dünger – Eierschalen

Plastikfreie Alternativen fürs Badezimmer - zero Waste - plastikfrei -nachhaltig | relleomein.de

Zero Waste – Besser leben ohne Plastik im Badezimmer

Mehr Ideen

Instagram

Werbung

Mit dem Code RELLEOMEIN bekommst Du 10% Rabatt bei Reishunger

Archive

Footer

Datenschutz

  • Datenschutz
  • Cookie Policy
  • Lieblingsprodukte

Suche

Blogverzeichnis - Bloggerei.de

© Copyright 2016 · Pretty Lifestyle WordPress Theme by: PDCD