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relleomein

Heike

Tripple C Cupcakes

Ich habe zwei Kater, eigentlich sind es die allerliebsten verschmusten Tieger die ich kenne. ABER wenn ich in den Urlaub fahre verwandeln sich die beiden zu absoluten Höllenkatzen! Und auf diese Höllenkatzen muss jemand aufpassen wenn ich länger weg bin. Eigentlich bin ich der Meinung es kann niemanden geben der sich das Chaos was die […]

10 März, 2013 9:13 a.m. Heike 17 Comments Filed Under: Rezepte

Vegan for Fit – Woche 5

Meine letzte Vegan for Fit-Challenge Woche ist jetzt rum! Diesmal ist es schwer Favoriten zu nennen, weil ich hauptsächlich Dinge gekocht habe die mir schon sehr gut geschmeckt haben. Aber wenn ich ein Lieblingsessen küren müsste, wären es die Linsen mit gegrilltem Gemüse! Und mein zweiter Liebling wären die Müsliriegel mit Amaranth und Kirschen, die […]

4 März, 2013 4:46 p.m. Heike 3 Comments Filed Under: Ernährung

Vegane Schokotartelettes

Letzten Samstag war ich zu einer Geburtstagsparty eingeladen *yeay* Große Vorfreude herrschte bei mir, bis mir eingefallen ist das ich noch einer Challenger bin und es für mich auf der Party wahrscheinlich nichts zu essen und ausser Leitungswasser wohl auch nichts zu trinken geben würde. Also hab ich kurzer Hand das Partybüro angerufen und gefragt […]

3 März, 2013 7:47 a.m. Heike 14 Comments Filed Under: Rezepte

Magazin :: On the Road

Mensch der Monat ging schon wieder so schnell vorbei und die Magazinvorstellung kommt wieder auf den letzten Drücker. Naja besser spät als nie, oder? Heute habe ich ein wundervolles eMag von Poppytalk für Dich: On the Road Dieses eMag ist eigentlich ein Lookbook, also ein Magazin in dem Du dich durch Fotos und Bilder inspirieren […]

28 Februar, 2013 9:53 a.m. Heike 8 Comments Filed Under: Rezepte

Vegan for Fit – Woche 4

Heute hat meine letzte Challenge Woche begonnen und das einzige was mir schwer fällt wegzulassen ist meine morgentliche Tasse Kaffee und vielleicht mal eine nachmittags :-) Das Frühstück hat sich mittlerweile prima eingespielt, ich wechsle mich zwischen Müsli und Shakes ab. Das kann man sehr gut vorbereiten und macht nicht so viel Arbeit, schmeckt lecker […]

25 Februar, 2013 8:55 p.m. Heike Leave a Comment Filed Under: Ernährung

Mandel Kirsch Müsliriegel

Heute ist der letzte Sonntag während meiner vegan Challenge und deshalb gibt es heute noch mal ein “gesundes” Sonntagssüß. Vegane Müsliriegel mit getrockneten Krischen und gerösteten Mandeln. Ich habe im letzten Jahr auch schon einmal Müsliriegel gemacht, die Riegel schmeckten auch sehr lecker aber sie hielten nicht so recht zusammen. Das ist bei diesen Riegeln […]

24 Februar, 2013 5:03 p.m. Heike 8 Comments Filed Under: Rezepte

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schön das du da bist

Ich bin Heike und schreibe über meinen Weg zu weniger Dingen und mehr Klarheit im Alltag. Über Ausmisten, bewussten Konsum und die Frage, was wir eigentlich wirklich brauchen.

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Wir hatten ein paar nicht so saftige Orangen. Zu schade zum wegwerfen und zu trocken um Saft daraus zu machen. Diese habe ich kurzum in Weihnachtsdeko verwandelt.
Ich hattet mich nach Smoothie Rezepten gefragt. Hier hab ich eine Frühstückssmoothiebowl für Euch. Wer sie lieber als Smoothie trinken möchte, verlängert sie einfach mit etwas Wasser.
Irgendwie habe ich das Gefühl eine Kerze anzuzünden, könnte helfen.
Heute gibt es schnelles Essen, eine einfache Buddha Bowl mit Wintergemüse. Neben Wraps und Curry ist das eins unserer Resteessen Rezepte 😉
Falls ihr noch nicht wisst was ihr heute Abend essen sollt. Wie wäre es mit Kürbissuppe und süß scharfen Croutons?
Für die zweite Novemberwoche habe ich wieder eine Duftmischung für Euch.

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