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Heike

I’m a cereal killer

Homemade Granola Müsli ohne Zucker | relleomein.de

Ich bin ein absoluter Müslifan und esse oft morgens Müsli, entweder püriert als Shake oder mit Obst in der Schüssel. Homemade Granola 350 g Dinkel- oder Haferflocken 50 g Kokosflocken 150 g Mandeln 50 g Haselnüsse 50 g Walnüsse 30 g Leinsamen 1 Prise Salz 1/2 TL Zimt 6 EL Agavendicksaft, Reisirup oder Honig 3 […]

26 Mai, 2013 8:19 a.m. Heike 8 Comments Filed Under: Rezepte

Frisches Meersalzpeeling

Totes Meersalz mit Minzöl als Peeling | relleomein.de

Ich gebe die Hoffnung nicht auf das es bald warm wird und die Rock-und-Sandalen-Zeit kommt! Deshalb gibt es heute etwas zum Knie, Ellbogen, Füsse und andere vielleicht im Winter vernachlässigte raue Stellen wieder ausgehfein zu bekommen: Peeling! Ganz schnell selbst gemacht für Dich selbst oder als kleines Geschenk! Frisches Handpeeling 400 g feines Meersalz 60 […]

23 Mai, 2013 7:45 a.m. Heike 6 Comments Filed Under: DIY

Falafel und Krautsalat

Falafel mit Krautsalat | relleomein.de

Diese Kombination ist perfekt für warmes Wetter, dass sich hoffentlich bald einstellt! Der Krautsalat ist herrlich erfrischend und die Falafel sind schön würzig. Du kannst dieses Essen als kleinen Snack machen oder als richtige Mahlzeit zum satt werden. Orientalischer Krautsalat ein kleiner Weißkohl 1 rote Chili 1 Bund Minze 1 Daumengroßes Stück Ingwer 2 EL Limettensaft 2 EL Agavendicksaft […]

21 Mai, 2013 5:19 p.m. Heike 8 Comments Filed Under: Rezepte

Gin Punch, ein erquickendes Getränk

Gin Punch Recipe Rezept | relleomein.de

Heute ist ein besonderer Sonntag, denn heute ist nicht nur Pfingstsonntag sondern auch der Tag an dem alte Worte zum Leben erweckt werden sollen. Vor einigen Wochen hat es sich zugetragen, dass einige wortgewandte Damen sich zusammen gefunden haben, um über prächtige alte Worte zu sprechen die leider aus unserem täglichen Sprachgebrauch mehr und mehr […]

19 Mai, 2013 4:00 p.m. Heike 12 Comments Filed Under: Rezepte

Grüner Spargelflammkuchen

Spargeltarte mit grünem Spargel und Chili | relleomein.de

Ich liebe Spargel und esse ihn in der Sasion wirklich sehr oft. Dieses Jahr probiere ich mehr neue Rezepte aus da ich meine klassischen Rezepte nicht koche, weil sie so gar nicht vegan sind :-) Mein allerliebstes Spargelrezept ist gekochter weißer Spargel mit hartgekochten Eiern (gewürfel und mit Salz, Pfeffer und frischer Petersilie gemischt) und […]

15 Mai, 2013 8:27 a.m. Heike 6 Comments Filed Under: Ostern & Frühling, Rezepte

Coffee ‘n’ Bread

Kannst Du dich noch daran erinnern wie Muttertag war als Du noch zuhause gewohnt hast? Ich hab mich morgens immer leise (zumindest hab ich gedacht ich wäre leise gewesen) in die Küche geschlichen und habe dort Frühstück für meine Mami gemacht. Kaffee und Eier gekocht, Marmelade, Honig und Sirup auf den Tisch gestellt. Käse und […]

12 Mai, 2013 7:44 a.m. Heike 10 Comments Filed Under: Rezepte

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schön das du da bist

Ich bin Heike und schreibe über meinen Weg zu weniger Dingen und mehr Klarheit im Alltag. Über Ausmisten, bewussten Konsum und die Frage, was wir eigentlich wirklich brauchen.

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Wir hatten ein paar nicht so saftige Orangen. Zu schade zum wegwerfen und zu trocken um Saft daraus zu machen. Diese habe ich kurzum in Weihnachtsdeko verwandelt.
Ich hattet mich nach Smoothie Rezepten gefragt. Hier hab ich eine Frühstückssmoothiebowl für Euch. Wer sie lieber als Smoothie trinken möchte, verlängert sie einfach mit etwas Wasser.
Irgendwie habe ich das Gefühl eine Kerze anzuzünden, könnte helfen.
Heute gibt es schnelles Essen, eine einfache Buddha Bowl mit Wintergemüse. Neben Wraps und Curry ist das eins unserer Resteessen Rezepte 😉
Falls ihr noch nicht wisst was ihr heute Abend essen sollt. Wie wäre es mit Kürbissuppe und süß scharfen Croutons?
Für die zweite Novemberwoche habe ich wieder eine Duftmischung für Euch.

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