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Kürbis Brioche mit Zimt - Herbstrezept fürs Frühstück - auch als Thermomix® Rezept | relleomein.de

Brioche Frühstücksbrot mit Zimt und Kürbis (inkl. Thermomix® Rezept)

Pasta Alfredo mit Kürbis - Vegetarisches Rezept - schnelles Abendessen | relleomein.de

Pasta Alfredo mit Kürbis

Kürbis Mini Donuts mit Schokoladenganache aus dem Backofen - Thermomix® Rezept | relleomein.de

Kürbis Mini Donuts mit Schokoladenganache (inkl. Thermomix® Rezept)

Kürbissaison – Pumpkin Spice Latte “Kaffeesahne”

Fast Life Sandwich

Mein letzter Samstagmorgen verlief etwas ungeplant. Zuerst habe ich verschlafen, eigentlich wollte ich um acht Uhr aufstehen um genug Zeit für all die Dinge zu haben die ich meinte erledigen zu müssen :-)  Meistens kommt es ja doch anders als geplant und ich bin erst gegen halb zehn aufgestanden. Also kurz ins Bad und dann[Read More…]

6 Februar, 2013 10:00 a.m. Heike 6 Comments Filed Under: Rezepte

Vegan for Fit – Review

Letzen Freitag habe ich mit Attila Hildmanns 30 Days Challenge angefangen. Für mich wird es eine 28 Days Challenge, da der Februar dieses Jahr nur 28 Tag hat. Die Twitterer und Instagramer unter Euch haben unter dem Hashtag #veganFeb mitverfolgt was ich gegessen habe. Für alle anderen gibt es  jede Woche einen kleine Zusammenfassung: Was habe[Read More…]

4 Februar, 2013 1:27 p.m. Heike 3 Comments Filed Under: Ernährung

Banana-Raspberry-Pancakes

30 Days Challenge Attila Hildmann Vegane Amaranth Pancakes mit Banane Himbeeren und Eis

Yehaaa was für ein Frühstück und dann auch noch so gesund. Mein heutiges Sonntagssüß ist vegan, low carb, mit viel Obst und sehr lecker! Das Rezept ist für zwei Pancaketörtchen und nach dem Vegan for Fit Kochbuch für zwei Personen. Aber wenn man jetzt grad keine Challenge macht, schafft man die beiden Törtchen auch alleine[Read More…]

3 Februar, 2013 5:34 p.m. Heike 7 Comments Filed Under: Rezepte

Vegan for Fit – Was ess ich?

Hach morgen geht’s los und ich freu mich richtig drauf. In der letzten beiden Wochen habe ich die veganen Basics eingekauft, wie z. B. Mandelmus, Macadamiamus, Sojamehl als Eiersatz, jede Menge Tofu und Saitan, Gewürze und Co. Sojamilch, Reismilch, verschiedene Nussmilche (zumindest sagt der Duden das die Mehrzahl von Milch Milche ist) und pflanzlichen Sahneersatz[Read More…]

31 Januar, 2013 5:00 p.m. Heike 5 Comments Filed Under: Ernährung

Das Geschirr ist für die Katz

Katzen Fressnapf weißes Schälchen selbst bemalt | relleoMein

Du hast bestimmt schon mitbekommen, dass zwei Kater bei mir wohnen. Felix, mein schwarz-weißer Kater hat jetzt heraus gefunden, dass es mich schrecklich nervt wenn er sein Futterschälchen durch die Gegend schiebt. Es sieht zwar ziemlich niedlich aus, wenn er sich ganz flach macht und das Schälchen mit der Nase quer durch die Wohnung schiebt,[Read More…]

31 Januar, 2013 7:47 a.m. Heike 10 Comments Filed Under: DIY

Vegan for Fit – Warum mache ich das?

Das ist gar nicht so einfach zu beantworten. Eigentlich hatte ich auf verschiedenen Blogs und YouTube Channels gesehen, dass einige die “30 Days Challenge” machen, sich also einen Monat lang vegan ernähren. Das klang ziemlich interessant für mich, da ich ja sowie so schon auf Kuhmilchprodukte verzichte, weil ich kein Milcheiweis vertrage. Fleisch esse ich[Read More…]

30 Januar, 2013 10:25 a.m. Heike 21 Comments Filed Under: Ernährung

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schön das du da bist

Ich bin Heike und schreibe über meinen Weg zu weniger Dingen und mehr Klarheit im Alltag. Über Ausmisten, bewussten Konsum und die Frage, was wir eigentlich wirklich brauchen.

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Wir hatten ein paar nicht so saftige Orangen. Zu schade zum wegwerfen und zu trocken um Saft daraus zu machen. Diese habe ich kurzum in Weihnachtsdeko verwandelt.
Ich hattet mich nach Smoothie Rezepten gefragt. Hier hab ich eine Frühstückssmoothiebowl für Euch. Wer sie lieber als Smoothie trinken möchte, verlängert sie einfach mit etwas Wasser.
Irgendwie habe ich das Gefühl eine Kerze anzuzünden, könnte helfen.
Heute gibt es schnelles Essen, eine einfache Buddha Bowl mit Wintergemüse. Neben Wraps und Curry ist das eins unserer Resteessen Rezepte 😉
Falls ihr noch nicht wisst was ihr heute Abend essen sollt. Wie wäre es mit Kürbissuppe und süß scharfen Croutons?
Für die zweite Novemberwoche habe ich wieder eine Duftmischung für Euch.

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