Es ist wieder Montag, das Wochenende ist vorbei. Um frisch in die Woche zu starten habe ich heute wieder ein Rezept für einen Green Smoothie, ganz frisch mit gefrorener Melone! Watermelon Cooler 20 g Spinat 2 Bananen 50 g Blaubeeren 100 g gefrorene Wassermelonenwürfel 120 g (Soja-) Joghurt 100 ml Apfelsaft Ab in den Mixer […]
Getränke
Green Monday – BaMaMa
Ich wünsch Dir einen wundervoll frischen Start in die Woche mit einem leckeren fruchtig grünen Smoothie. Ich bin immer noch ganz begeistert von den grünen Getränken am morgen und hab hier ein neues Rezept für Dich ausprobiert. In den letzten Wochen habe ich mich auf die Suche nach nährstoffreichen Lebensmitteln die nach Möglichkeit Vitamine der […]
Green Monday – Very Berry Green Smoothie
Ich habe eine neue Leidenschaft: Green Smoothies! Für mich ist es zur Zeit das perfekte Frühstück, da es frisch schmeckt und den Magen nicht belastet. Ich fand flüssiges Frühstück schon immer toll, wie meine heiß geliebten Müslishakes Schoko oder Banane. Aber diese frischen Smoothies sind noch mal besser. Sie sättigen zwar nicht so lange, sind aber irre […]
Frozen Green Smoothie (Himbeereis mit Minze)
Meine Detox Woche ist vorbei :-) Aber ich muss gestehen ich hab nicht ganz sieben Tage durchgehalten. Da ich gestern Freunde in Stuttgart besucht habe und das Wetter so bombastisch war musste doch ein Eis her. Zwar vegan, aber bestimmt mit ordentlich Zucker. Ausserdem gab es Humus Falafel vom Vegi Voodo King (ein absoluter Genuss). […]
Green Smoothie
Was frühstückt man während der “7-Day Smarten Up Your Life Challenge”? Gestern war der erste Tag der Challenge und mein erstes detox Frühstück war ein Frühstücksshake mit Bananen und Chia Seed, ziemlich lecker und auch sättigend aber irgendwie noch nicht detox genug. Deshalb versuche ich mich heute an einem der berühmten Green Smoothies. Diese kreischgrünen […]
Strawberry Slush
In der Erdbeersaison habe ich ganz viele Erdbeeren vor dem Wochenendtod im Supermarkt gerettet. Denn aus irgendeinem Grund musste ich samstags ständig kurz vor Acht noch schnell irgendetwas einkaufen. Um diese Zeit ist das ganze saisonale Obst ordentlich reduziert, damit es nicht weggeschmissen werden muss. Aber was tun mit 4 Kilo Erdbeeren jeden Samstag? Das […]