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Rezepte, Ordnungsideen und DIY | relleomein.de

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Green Monday – Peaches and Lime

Jeden Dienstag bekomme ich meine Obst und Gemüselieferung von meinem Bio-Dealer des Vertrauens morgens auf die Terrasse gestellt. Dann wird bei mir geputzt, gewaschen und geschleudert. Denn das Gemüse hält sich am bestens wenn es gut verpackt und befreit von Erde und schlabrigen Blättern in den Kühlschrank wandert.

Für meine Green Smoothies packe ich mir gerne schon den Spinat und das Obst in Tüten oder kleine Dosen. So muss ich nur das Tütchen aufmachen, den Inhalt in den Mixer schütten, Wasser drauf und ab dafür.

Green Smoothie - Peaches and Lime | relleomein.de #vegan #detox

Peaches and Lime

1 Banane

30 g frischer Spinat

4 Aprikosen

1/2 Bio-Limette

250 ml Apfelsaft

Die halbe Limette in Stücke schneiden und die Kerne entfernen. Die ungeschälten Limettenstücke mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und eine Minute lang fein pürieren.

Falls Du es nicht so gerne bitter magst, solltest Du die Limette vorher schälen und nur das Fruchtfleisch verwenden.

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9 September, 2013 8:00 am Heike 2 Comments Filed Under: Rezepte

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Comments

  1. 2

    f.dots says

    9 September, 2013 at 4:31 pm

    Klingt toll. Spinat hab ich heute noch schnell ins Beet gesät, damit wir nächstes Jahr dann ordentlich Grünzeugs essen können.

    Liebe Grüße Claudia

    Antworten
  2. 3

    Roboti says

    9 September, 2013 at 10:28 am

    Das klingt so unglaublich gut!

    Antworten

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Ich bin Heike, Mitte 30, Mutter eines kleinen Rabauken und arbeite als Software Engineer. Auf meinem Blog tobe ich meine Kreativität in leckeren Rezepten und cleveren Organisationsideen aus. mehr lesen…

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