Heute ist der erste November, das heißt das Jahr dauert genau noch zwei Monate und das wiederrum ist ein überschaubarer Zeitraum. Perfekt um ein Selbstexperiment zu starten! Ich habe eine kleine Obsession, was das Einkaufen von Beautyprodukten angeht. Das wiederrum führt dazu, dass mein gar nicht so kleines Bad aussieht als würde ich dort[Read More…]
Kennst Du solche Tage auch, an denen man am liebsten im gemütlichen Bett liegen bleiben möchte. Stell Dir also vor, Du kuschelst Dich gerade noch mal ganz tief in dein Kopfkissen, draussen pustet ein kräftiger Herbstwind das Laub von den Bäumen und Du hörst dieses leise Geschirrklappern in der Küche. Dann geht die Schlafzimmertür auf[Read More…]
Letzten Montag habe ich einen Smoothie mit roter Bete ausprobiert. Der Smoothie hat mir so gut geschmeckt, dass ich ihn die ganze Woche über getrunken habe. Hier noch mal vielen Dank an meine liebe Kollegin die mir extra kleine Beten aus ihrem Garten geschenkt hat. Jetzt bin ich auf den Geschmack von anderem Gemüse in[Read More…]
Der letzte Tag der Detox Woche ist angebrochen und als Belohnung fürs Durchhalten gibt es heute leckere Coconut Muffins. Schnell gemacht, ganz ohne Küchenmaschine und eine perfekte Verwendung für Giraffenbananen (die ganz reifen Bananen mit den schicken braunen Flecken)! 12 Banana Coconut Muffins 4 sehr reife Bananen (4 very ripe bananas) 130 g Kokosmehl (1[Read More…]
Ich dachte detox geht nur im Sommer, weil es im Sommer so viel frisches Gemüse und Obst gibt. Aber ich muss sagen im Herbst ist es auch ganz einfach. Gestern habe ich den letzten Rucola im Garten gepflückt und Kürbis gibt es jetzt überall zu kaufen. Ein perfekter Herbstsalat der ganz schnell nach der Arbeit[Read More…]
Gestern Abend habe ich meinen ersten Punkt des Wellness-Detox-Beauty-Programms umgesetzt: Detox Bad! Herrlich kann ich Dir sagen, wunderbar entspannend und pflegend. Ich glaube ich werde jetzt öfters in der Woche abends ein langes entspannendes Bad nehmen, so entspannt und mit relativ “leeren” Kopf bin ich in der letzten Zeit nur sehr selten ins Bett gegangen.[Read More…]
