Hey ich fühl mich prima! Jetzt ist die erste richtige Woche Vegan for Fit rum und ich merke das es mir besser geht. Anfänglich sah ich nach dem veganen Essen aus wie eine schwangere Auster kurz vorm platzen :-) Aber dass ist seit Freitag vorbei, jetzt hat sich mein Körper an das andere Essen gewöhnt […]
Challenge
Vegan for Fit – Woche 3
Eine neue Runde, eine neue Runde…wer hat noch nicht, wer will noch mal? Heute ist Tag 7 meiner vegan 28-Days-Challenge und ich muss sagen es geht mir GUT! Alles schmeckt ganz wunderbar und heute gibt es von mir den Speiseplan für die nächste Woche. Und heute abend mach ich mir definitiv einen Einkaufszettel, damit sich […]
Fast Life Sandwich
Mein letzter Samstagmorgen verlief etwas ungeplant. Zuerst habe ich verschlafen, eigentlich wollte ich um acht Uhr aufstehen um genug Zeit für all die Dinge zu haben die ich meinte erledigen zu müssen :-) Meistens kommt es ja doch anders als geplant und ich bin erst gegen halb zehn aufgestanden. Also kurz ins Bad und dann […]
Vegan for Fit – Review
Letzen Freitag habe ich mit Attila Hildmanns 30 Days Challenge angefangen. Für mich wird es eine 28 Days Challenge, da der Februar dieses Jahr nur 28 Tag hat. Die Twitterer und Instagramer unter Euch haben unter dem Hashtag #veganFeb mitverfolgt was ich gegessen habe. Für alle anderen gibt es jede Woche einen kleine Zusammenfassung: Was habe […]
Vegan for Fit – Was ess ich?
Hach morgen geht’s los und ich freu mich richtig drauf. In der letzten beiden Wochen habe ich die veganen Basics eingekauft, wie z. B. Mandelmus, Macadamiamus, Sojamehl als Eiersatz, jede Menge Tofu und Saitan, Gewürze und Co. Sojamilch, Reismilch, verschiedene Nussmilche (zumindest sagt der Duden das die Mehrzahl von Milch Milche ist) und pflanzlichen Sahneersatz […]
Vegan for Fit – Warum mache ich das?
Das ist gar nicht so einfach zu beantworten. Eigentlich hatte ich auf verschiedenen Blogs und YouTube Channels gesehen, dass einige die “30 Days Challenge” machen, sich also einen Monat lang vegan ernähren. Das klang ziemlich interessant für mich, da ich ja sowie so schon auf Kuhmilchprodukte verzichte, weil ich kein Milcheiweis vertrage. Fleisch esse ich […]